В статье описывается, как правильно работает лимфатическая система и как ее можно наладить для похудения и улучшения самочувствия. Представлен утренний комплекс лимфодренажных упражнений, которые можно делать дома. Также автор предлагает замерять объемы талии и живота до и после упражнений, чтобы увидеть результаты.